Por que é tão difícil se adaptar a uma nova cultura de trabalho? Se você está passando por essa situação, pode ser que às vezes se sinta desanimado.
Afinal, surgem muitas dúvidas em sua mente: será que vou conseguir me adaptar? E se não for capaz de realizar um bom trabalho e fizer algo errado? Será que vou gostar da liderança?
Realmente, a adaptação a uma nova cultura pode ser muito dolorosa. Porém, existem atitudes que podem facilitar esse processo. Descubra neste post o porquê é importante se adaptar à cultura organizacional de sua empresa e veja dicas de como fazer isso!
É verdade que não é fácil ter que se adaptar a um novo ambiente de trabalho. Afinal, é muita novidade, o modo de executar as tarefas, os colegas, a rotina, a tecnologia, entre outros.
Pensar em todas essas questões pode gerar medo e ansiedade, e isso pode trazer prejuízos para si mesmo e para a empresa, como:
Por isso, o primeiro passo para conseguir se adaptar a uma nova cultura é aprender a controlar a ansiedade e o medo.
O medo e a ansiedade são respostas comuns do nosso organismo a uma situação de perigo. O corpo libera grandes quantidades de adrenalina e cortisol para se preparar para uma possível situação de fuga ou de combate.
Esses hormônios são extremamente necessários para que uma pessoa tenha reação diante de riscos. Por exemplo, se alguém tem que fazer um trabalho com prazo, eles vão estimular o indivíduo a ter ação para cumprir suas tarefas, a não ficar parado.
No entanto, quando o medo se torna excessivo, acontece exatamente o oposto e a pessoa fica paralisada diante de um desafio. E é exatamente isso que pode acontecer no período de adaptação a um novo trabalho.
Por esse motivo, é essencial desenvolver a capacidade de usar o medo e a ansiedade a seu favor, de maneira que atuem como estimuladores.
É claro que, se você possui algum transtorno de ansiedade, nesse caso, deve procurar tratamento médico para equilibrar a química em seu organismo.
Porém, é comum sentir medo diante de circunstâncias novas e isso não necessariamente quer dizer que você tem um problema de saúde. Muitas vezes com mudanças de atitudes e hábitos é possível conseguir controlar esses sentimentos.
Pensando nisso, veja sugestões que podem lhe ajudar a lidar com a ansiedade de se adaptar à nova cultura de trabalho.
Confira 6 dicas para ajudar no processo de adaptação à cultura organizacional:
A primeira sugestão é reconhecer que existe um problema, admita para si mesmo quais são os seus sentimentos e quais os impactos que eles estão causando em seu desempenho de trabalho.
É importante descobrir qual aspecto específico lhe causa incômodo no trabalho. Dessa forma, é provável que você consiga encontrar uma solução adequada para a dificuldade.
Só para ilustrar, digamos que você foi ao médico porque sentiu uma dor no punho ao digitar. Ele solicita exames, descobre que o seu problema é tendinite e passa uma medicação. Em pouco tempo, a dor desaparece e você retorna às suas atividades.
Agora, imagine que você simplesmente contasse ao médico que sentia dor, mas sem especificar o lugar. Será que o tratamento teria bons resultados? É provável que não.
De modo similar, primeiro é preciso encontrar qual a circunstância que lhe causa dificuldade de se adaptar. E, após isso, buscar uma resolução.
Retornando à ilustração, de nada adiantaria um tratamento para tendinite se você não fizesse alterações em sua rotina para evitar o problema. Talvez verificando a altura ou distância do teclado.
Da mesma maneira, é preciso avaliar quais são os seus hábitos no ambiente de trabalho e fazer os ajustes necessários. Pode ser que existam certos costumes que não são apropriados para a nova cultura organizacional.
Além disso, é essencial ter em mente que errar é normal, mas é preciso aprender com os erros, não permitindo que se tornem constantes na rotina.
Pratique a arte de ouvir com atenção e seja observador. Antes de julgar os colegas de trabalho, procure conhecer melhor cada um deles. Fazendo isso, pode ser que descubra que muitos dos critérios que criou sobre eles eram apenas especulações.
Também, esforce-se para conhecer o perfil de liderança da empresa. Assim, você vai compreender o que é esperado de você e como alcançar o reconhecimento pelo seu trabalho.
É verdade que vivenciar coisas novas, no início, pode ser uma experiência desconfortável. Mas, ao mesmo tempo, as mudanças trazem consigo constantes transformações e muitas delas podem ser agradáveis depois que se adaptar.
Sendo assim, encare o cenário de surpresas e novidades como uma forma de crescer profissionalmente. Mantenha os olhos fixos no futuro, mesmo que atualmente seja desafiador.
É provável que a ansiedade e o medo de errar provoquem insegurança. Mas lembre-se que você foi contratado porque a empresa acredita que você é capaz de executar um bom trabalho, trazendo resultados satisfatórios.
Por isso, não tenha medo de sugerir novas ideias. No ambiente de trabalho, é o conjunto das habilidades de todos os colaboradores que proporciona o bom funcionamento das atividades e assegura a qualidade. Então, se tiver oportunidade, faça sugestões apropriadas.
Por último, entenda que cada organização possui a sua própria cultura. É claro que existem certas semelhanças e diferenças entre uma e outra, pois cada cultura é única.
Em vista disso, tente assimilar como é o ambiente de trabalho com o objetivo de se adaptar e não para tentar fazer grandes mudanças. Dessa forma, você vai evitar frustrações e é mais provável que seja bem-sucedido em seu serviço.
Com isso em mente, encare o período de adaptação como um desafio. Caso consiga vencer, vai colher inúmeros benefícios.
E você? Faz parte de uma cultura única e inovadora? Está preparado?